Cos'è costellazioni familiari?

Le costellazioni familiari sono un approccio terapeutico creato dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger negli anni '90. L'obiettivo di questa pratica è risolvere problemi emotivi, familiari e relazionali attraverso l'indagine e la rappresentazione delle dinamiche familiari.

In una sessione di costellazioni familiari, un facilitatore guida il cliente attraverso l'uso di figure o membri del gruppo che rappresentano i membri della famiglia o altre persone coinvolte nella situazione oggetto dell'indagine. Il cliente è libero di posizionare queste figure nello spazio sulla base delle proprie sensazioni e intuizioni.

Attraverso questa rappresentazione visiva, emerge l'immagine dell'ordine nascosto e delle dinamiche inconscie presenti nella famiglia. Il facilitatore aiuta il cliente a scoprire queste dinamiche e a trovare soluzioni per risolvere i problemi.

Le costellazioni familiari sono basate su alcuni principi fondamentali:

1. L'ordine: ogni membro della famiglia ha il proprio ruolo e diritto al proprio spazio all'interno della famiglia.
2. L'appartenenza: ogni membro della famiglia è parte del sistema familiare e influisce sugli altri.
3. Il bilanciamento delle doppie appartenenze: si considera il legame con la famiglia attuale e anche con le famiglie di origine.
4. La gerarchia: le dinamiche familiari sono basate sulla gerarchia di età e ruoli.
5. La riparazione degli eventi negativi del passato: le costellazioni familiari cercano di ripristinare gli equilibri e offrire una prospettiva di guarigione per individui e famiglie.

Le costellazioni familiari sono state utilizzate per trattare una vasta gamma di problemi, tra cui problemi relazionali, conflitti familiari, tradimenti, traumi, malattie e dipendenze. Tuttavia, è importante sottolineare che le costellazioni familiari non sono una terapia convenzionale e non sostituiscono la consulenza professionale. È necessario trovare un facilitatore o un terapeuta esperto nel lavoro delle costellazioni familiari per accedere a questa pratica.